wendycarty Günlüğü, 09 Ağu 23

wendycarty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ik heb begrepen dat ik niet alleen vanwege de diaree moet stoppen met elke gember thee maar ook omdat het de opvliegers verergert. Ik heb het de hele dag zo warm. Het leven is een grote opvlieger de laatste tijd. Ik verschoon mijn bed nu tweemaal per week. Ik kan iets maar een paar uur dragen en dan is het zeiknat van de zweet.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2023:

1810 kcal

Yağ: 82,35g | Prot: 81,67g | Karb: 187,99g. Kahvaltı: Jumbo Kaasstengels, Croissant. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lieke is vrij Bruinbrood, Aldi Tonijnsalade (30g). Akşam Yemeği: AH Kipsateblokjes, Stokbrood, Hamburger, AH Gemarineerde Kippenworst. Aperatifler/Diğer: Stroopwafel. devamı için...

3985 kcal

Egzersiz: Temizlik - 10 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 2 saat, Kick Boks - 1 saat, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Wat naar voor je zeg! Dat lijkt me heel beperkend 😞

09 Ağu 23 üye tarafından: SabineS85

wat raar zeg. mss toch je laten na checken bij ha? zo zweten kan raar achtergrond hebben. sterkte 🌞💐🍀

10 Ağu 23 üye tarafından: enasky

Zeker. Ik ben toch lactose intolerant blijkt door zelfonderzoek en onderzoek van de dokter. Ik ben vandaag naar de diëtist geweest. Ik ben 4,5 kg afgevallen. We zeggen ga zo door. 💃💃💃💃 Ik merkte het al een tijdje dat melkproducten fout gaan maar ik wilde het toch weer proberen.

10 Ağu 23 üye tarafından: wendycarty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wendycarty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wendycarty Günlüğü, 09 Ağu 23

Yorum Gönder

wendycarty Kilo Geçmişi