09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 81,08g | Prot: 56,82g | Karb: 214,61g.
Kahvaltı: Сметана , Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Öğle Yemeği: Roleski Горчица Французская, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Stella Artois Пиво Безалкогольное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Alena Pelena Kilo Geçmişi
|