Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kbkcmzx
Günlük
09 Ağu 23
kbkcmzx Günlüğü, 09 Ağu 23
kbkcmzx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günün ilk ara öğünü
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2023:
986 kcal
Yağ: 52,19g | Prot: 33,61g | Karb: 106,11g.
Kahvaltı:
Sütaş Tost Peyniri, Karpuz.
Öğle Yemeği:
Cacık, Kuru Fasulye.
Akşam Yemeği:
Leblebi, Eti Form Domates Zeytin Kekik, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi.
Aperatifler/Diğer:
Çoban Salatası, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates.
devamı için...
1446 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
ara öğünler bana en çok kilo aldıran şey 🥺🥺 fakat afiyet olsun çok sağlıklı gözüküyor ❤️
09 Ağu 23 üye tarafından:
Güneş Üncü
Teşekkür ederim 🌸
09 Ağu 23 üye tarafından:
kbkcmzx
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kbkcmzx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle