09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 56,66g | Karb: 108,40g.
Öğle Yemeği: Vom Land Imkerhonig , Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Akşam Yemeği: Grünländer Leicht, Butcher's Burger Burger Buns Dinkel, The Vegetarian Butcher Hack-Selig Burger, The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger. Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|