03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 70,78g | Prot: 56,91g | Karb: 143,12g.
Kahvaltı: AXA Hazelnut & Cashew Granola, Coffee, Lindahls Vaniljkvarg, Arla Mjölk 3%. Akşam Yemeği: Butter , Mixed Salad Greens, Heavy Cream, Potato, Cod. Aperatifler/Diğer: Lentil&aubergine sallad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|