06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 83,57g | Karb: 135,36g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Яичный Белок, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Милава Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|