ponyRy Günlüğü, 09 Ağu 23

Боже, я только что сдержалась от не большого срыва. Очень хотела принглс и попкорн большую пачку. Сейчас сижу довольгая, попиваю чай(сегодня в диете питьевая) чувствую приятное облегчение૮₍ ´ ꒳ `₎ა

43,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

400 kcal

Yağ: 4,50g | Prot: 11,00g | Karb: 78,00g.   Akşam Yemeği: Зерница Сушки. devamı için...