06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 63,15g | Karb: 54,89g.
Kahvaltı: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Red Onions, Cucumber (Peeled), Baked or Broiled Trout. Aperatifler/Diğer: Danone Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|