k.aharr Günlüğü, 09 Ağu 23

зато я устроилась на работу и завтра у меня будет отвес
новостей на сегодня больше не ожидается

---

730 kcal

Yağ: 9,91g | Prot: 10,15g | Karb: 147,18g.   Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Öğle Yemeği: Красное и Белое Торнадо Бабл, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Akşam Yemeği: ИП Борисик Ким-Чи, Creative Kitchen Онигирадзу с Курицей и Томатами. Aperatifler/Diğer: Lipton Зелёный Чай. devamı için...

1563 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...