09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 83,36g | Prot: 80,84g | Karb: 205,86g.
Kahvaltı: Miel, Lala Leche Light Baja en Grasa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , De Mi Pueblo Crema de Cacahuate Natural, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Miel, Mister Natural Crema de Cacahuate, Cheerios Avena y Más Granos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Aperatifler/Diğer: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Doritos Flamin Hot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|