10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 13,52g | Karb: 9,12g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Skygoat Susu Kambing, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ajeng Tiandini Kilo Geçmişi
|