10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 28,05g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Аксай Нан Хлеб Баварский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya Kilo Geçmişi
|