Завтрак с дочкой) Я съела 2 кусочек хлеба, 1 яйцо, половину сосиски, масло сливочное на хлеб (около 8 гр), сыр (15 гр где-то) , сыр сливочный (около 10 гр), малину 10 шт). Не стала все считать по весам, приблизительно уже выучила что сколько😅 наслаждаюсь
|
1998 kcal
|
Yağ: 84,29g | Prot: 93,66g | Karb: 207,63g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Малина, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Kultlab Protein Pie Черника . Akşam Yemeği: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Aperatifler/Diğer: Малина, Абрикос, Персики, Кабачковые Оладьи, Молком Творог Мамалыш 5%. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pylaevacatherine Kilo Geçmişi
|