05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 54,63g | Karb: 80,17g.
Kahvaltı: ВкусВилл Фисташки Сырые, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Parmalat Молоко 0,05%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Персики, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|