АндрейБольшеНеХудей Günlüğü, 10 Ağu 23

Французский омлет с ветчиной и сулугуни внутри. Авокадо. Салат с творогом.

---

2051 kcal

Yağ: 102,11g | Prot: 167,57g | Karb: 134,65g.   Kahvaltı: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яйцо Куриное, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Haday Соевый Соус, Haas Авокадо, Сладкий Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Останкино Шейка Свиная, Кускус (Вареный), Сладкий Лук, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Семь Холмов Филе Грудки. Akşam Yemeği: Семь Холмов Филе Грудки, Сладкий Лук, Помидоры, Агуша Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...

2317 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...