10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 50,76g | Karb: 57,66g.
Kahvaltı: Кондитер Профи Десерт Картошка, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
не та уже милашка Kilo Geçmişi
|