10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 98,39g | Prot: 52,73g | Karb: 235,38g.
Kahvaltı: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Essen Конфеты как Так, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Сливки 10%, Delicados Начос Оригинальные. Öğle Yemeği: Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Akşam Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Любятово Подушечки Шоколадные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|