stefanenco1990 Günlüğü, 21 May 17

21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

468 kcal Yağ: 10,29g | Prot: 12,65g | Karb: 84,17g.   Kahvaltı: Banane, Albicocche, Mila Yogurt Fior di Latte. Öğle Yemeği: Polenta, Salame. devamı için...
1484 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat ve 30 dakika, Uyku - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


stefanenco1990 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.