Maria.vez Günlüğü, 10 Ağu 23

Выбраться на озеро в середине рабочего дня с подругой, перекусить, выпить кофе и наболтаться - это, кажется, тоже про здоровье) Точно про психологическое 😎

---

1898 kcal

Yağ: 92,95g | Prot: 88,87g | Karb: 172,52g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Красная Икра Горбуша, Зеленые Оливки. Öğle Yemeği: Капучино, Глинтвейн, Bon Ami Кальцоне с Курицей, Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Красной Икрой, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Капучино. devamı için...

1867 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...