Yoguiroci Günlüğü, 10 Ağu 23


1254 kcal Yağ: 46,14g | Prot: 83,72g | Karb: 124,00g.   Kahvaltı: Café con Leche, Hacendado Digestive Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Lidl Jamón Cocido Ibérico, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Mozzarella Fresca . Akşam Yemeği: Pepino, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo. Aperatifler/Diğer: Santa Teresa Membrillo 100% Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Santa Teresa Membrillo 100% Natural. devamı için...
2361 kcal Egzersiz: Nadar en interiores - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yoguiroci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.