|
|
1640 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 41,28g | Karb: 191,61g.
Kahvaltı: Banana, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Chá Verde, Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim. Öğle Yemeği Öncesi: Melão, Pingo Doce Azeitonas Pretas. Öğle Yemeği: Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Vinho Branco de Mesa. Akşam Yemeği: Vinho Branco de Mesa, Maionese, Batatas Fritas sem Gordura, H3 Ovo Estrelado. Aperatifler/Diğer: El Caserío Caramelos com Pinhões, Lidl Gelado Tiramisu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anaborgesantunes Kilo Geçmişi
|