11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 98,33g | Prot: 104,02g | Karb: 173,98g.
Kahvaltı: Смак Бриошь, ВкусВилл Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Петровский Хлеб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арбуз, Сыр Сулугуни, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|