11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 69,10g | Karb: 123,90g.
Kahvaltı: Rovagnati Prosciutto Cotto, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Cameo Ristorante Pizza al Tonno. Akşam Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Aperatifler/Diğer: Kinder Fetta al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|