|
|
712 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 50,37g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Marul, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Eker Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Bamya, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
safiyegungordu Kilo Geçmişi
|