11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 9,26g | Prot: 17,25g | Karb: 20,18g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Хохланд Плавленый Сыр, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Годжи, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|