Faat68 Günlüğü, 11 Ağu 23

Zo happy hiermee 😍 Begin van dit jaar haalde ik nog geen 500m en was ik op. Het zweten is wel gebleven, daarvoor moet ik nog een kilootje of 30 kwijtraken 😅 maar ik ben onderweg. Eerste doel is om op een gemiddelde van 8000 te komen 🤗😊

1671 kcal Yağ: 94,90g | Prot: 79,19g | Karb: 117,36g.   Kahvaltı: La Vache qui rit Smeerkaas, Douwe Egberts Verwenkoffie Choco Hazelnut Latte. Öğle Yemeği: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Akşam Yemeği: Heksenkaas Origineel, AH Broccoli Wortel Bloemkool, AH Zalmfilet op Huid. Aperatifler/Diğer: Conimex Rode Currysoep, Napoleon Zuurballen. devamı için...
2274 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

50 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 35
Yorumlar 
Supergoed Faat! 
11 Ağu 23 üye tarafından: Antoinette loves food...
Ik geef mezelf een verdiende like ❤️ 🤣🤣 
11 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
Zeker verdiend 💪🏻 
11 Ağu 23 üye tarafından: Antoinette loves food...
Als je er bewust mee bezig bent merk je dat bepaalde gedachtes gaan veranderen. Paar maanden geleden als ik ergens heen moest en de auto niet vlak bij de ingang kwijt kon dan baalde ik en reed ik desnoods nog een rondje in de hoop dat ik dan zo dichtbij mogelijk kon staan. En van de week betrapte ik mezelf erop toen ik een lege parkeerplek een flink stuk verwijderd van waar ik moest zijn zag, ik me bedacht ooh ik zet ‘m hier wel meer dan kan ik mooi mijn stappen wat opkrikken. Ik moest gewoon weer eens hardop lachen om mezelf. Ik heb deze lente en zomer echt een overvloed aan: “kijk mij nou” lachbuien 😂  
11 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
Super goed! 
11 Ağu 23 üye tarafından: keto_danny
Trots op jou! 🥳 
11 Ağu 23 üye tarafından: SabineS85
Top zeg 🥰🥰🥰 
11 Ağu 23 üye tarafından: Dappere-Dodo
Super 👌 
11 Ağu 23 üye tarafından: Heidirose 1962
Thanks dames 😘😘 Vandaag ook weer een mooi getalletje 6655, ik had die 8000 voor het eind van het jaar willen halen, maar volgens mij red ik dat al veel eerder 👣 
11 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
Dan maken we er 9000 van, voor het eind van het jaar! Of 10000! 😍😂😘 
12 Ağu 23 üye tarafından: Dappere-Dodo
Haha Dappere lekker positief, maar het is lastig om het gemiddelde steeds wat hoger krijgen. Er zitten weleens dagen tussen dat ik echt geen puf heb voor al die stappen. Dan trekt zo’n dag mijn gemiddelde omlaag en moet ik weer extra wandelen op de andere dagen. Ik blijf het jammer vinden dat gewoon rustig zitten niet een activiteit is waar je héél fit van wordt. Hoe mooi zou dat zijn 🤷🏻‍♀️ 
12 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
topper👍🥰🥳 
12 Ağu 23 üye tarafından: linkelouitje
ThNk you 😘 
13 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
Lukt je best. Elke keer stukje verder. Kies een doel waar je naar toe wil en geef jezelf een schouderklopje. Letterlijk. Het helpt. 
17 Ağu 23 üye tarafından: Ronals
Goed van je. Ik herken dit wel, ik ben zo blij dat het wandelen steeds makkelijker gaat en dat ik daardoor ook steeds meer ga lopen.  
18 Ağu 23 üye tarafından: gien55
Super goed bezig FAAT👌👊 
18 Ağu 23 üye tarafından: Biene Mays
supergoed Faat❤️ 
19 Ağu 23 üye tarafından: asjege
Klasse 😍 
19 Ağu 23 üye tarafından: annemiek rembil
Thanks allemaal weer voor de support 🥰 Hey Miekie, ben je weer in het land? Hoe was Roemenië? ☀️ Of Tjechië? 🤔 Kroatië? 🥴 Euhm ik bedoel hoe was je vakantie in het buitenland? 🤗😃 
19 Ağu 23 üye tarafından: Faat68
😂🤣😂 het was lekker in Tsjechië. Van de 4 weken 3 weken regen. Maar wel lekker uitgerust. De laatste week was het 33 graden en bloedheet. Ga jij nog weg ?  
20 Ağu 23 üye tarafından: annemiek rembil

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Faat68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.