11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 33,46g | Karb: 118,14g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Российский, Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Квас. Aperatifler/Diğer: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Кондитер Профи Десерт Картошка, Цветная Капуста на Пару, Лэнд Филе Куриное Жареное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
не та уже милашка Kilo Geçmişi
|