12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3329 kcal
|
Yağ: 99,30g | Prot: 211,75g | Karb: 393,41g.
Kahvaltı: 삶은감자, EVL EVL 스택드 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛, 오쿡 닭가슴살 소시지 오리지널, 목우촌 돼지고기 앞다리살, 오뚜기 햇반, 바나나, 오뚜기 가벼운 참치 더 마일드, CJ 햇반 쌀눈가득쌀밥, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|