hitman350 Günlüğü, 12 Ağu 23

Всем доброго утра ☺️ сегодня на завтрак каша с белками . Что то мне не зашла

1311 kcal Yağ: 53,43g | Prot: 83,26g | Karb: 119,14g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Ашан Орех Кедровый, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Гречка Отварная, Куриные котлеты с мягким творогом. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье ПП, Капучино, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hitman350 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.