12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 48,17g | Karb: 104,13g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Печеные Овощи, Свинина Запеченая, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|