12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 63,86g | Karb: 243,73g.
Kahvaltı: Baguette, Café Expresso, Tartare Marque Tartare Noix. Öğle Yemeği: Sel, Baguette, Riz Blanc, Café Expresso, Pêches, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 3%. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Saint Nectaire, Eaglobe Champignon Noir, L'étal du Volailler Brochettes de Dinde, Carrefour Vermicelles de Soja. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé, Raisins, Figues, Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|