tr3vi28 Günlüğü, 12 Ağu 23

tr3vi28 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

happy Saturday break-fast for me

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2023:

2532 kcal

Yağ: 139,84g | Prot: 87,88g | Karb: 239,31g. Kahvaltı: Panera Bread Everything Bagel, Heinz Ketchup No Sugar Added, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Öğle Yemeği: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink and Red and White) , Fresh & Easy Chicken Alfredo Pizza, Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza - Hand Tossed - Medium, Domino's Pizza Plain Wings (No Sauce), Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Domino's Pizza Parmesan Bread Bites. Aperatifler/Diğer: Ruffles Original Potato Chips, Zucchini Muffin, Haagen-Dazs Chocolate & Dark Chocolate Ice Cream Bar. devamı için...

2472 kcal

Egzersiz: Merdiven Çıkma - 2 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat ve 46 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 52 dakika, Uyku - 6 saat ve 50 dakika. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Love everything bagels! Happy Saturday :)

12 Ağu 23 üye tarafından: losingtowin1

Thanks me too

12 Ağu 23 üye tarafından: tr3vi28


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tr3vi28 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tr3vi28 Günlüğü, 12 Ağu 23

Yorum Gönder

tr3vi28 Kilo Geçmişi