07 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 49,45g | Karb: 98,48g.
Kahvaltı: Mendicrim Queso Cremoso Light, Ser Galletitas con Salvado, BC Mermelada de Durazno, Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Arroz Integral, SanCor Queso Porsalut Light, Zapallo Hervido, Zanahoria. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz Marroc. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|