12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 30,22g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Avena, Miel, Plátano, Manzana, Leche (Leche Entera). Öğle Yemeği: Guacamole, Dolores Ensalada de Atún con Mayonesa. Aperatifler/Diğer: Lala Lala Griego Fresa Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Helado Napolitano . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CinnamonGymsis Kilo Geçmişi
|