|
|
1174 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 73,47g | Karb: 145,62g.
Kahvaltı: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Pingo Doce Aveia Instantânea. Öğle Yemeği: Pingo Doce Batatinha Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Maçã. Akşam Yemeği: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Zumub Protein Wafer Caramel & Nuts. Aperatifler/Diğer: Melancia, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Mochi Cheesecake, Compal Vital Ananás Coco. devamı için...
|
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|