13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 75,78g | Prot: 67,23g | Karb: 211,61g.
Kahvaltı: Prozis Beurre de Cacahuète, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Prozis Farine d'avoine. Öğle Yemeği: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Picard Omelette Norvégienne, Casino Sauce Forestière, Champignons, Chou-Fleur, Courgette, Purée de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Glace Citron Façon Limoncello, Pain, Pain d'épices, Pâté de Foie, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Crémant, Velouté de Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|