13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 36,08g | Karb: 95,71g.
Kahvaltı: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max Cherry, Tesco Pineapple Fingers, Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. devamı için...
|
Haftada 5,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|