13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 69,81g | Karb: 117,78g.
Kahvaltı: Котлеты из Индейки, Салат с Курицей. Öğle Yemeği: Куликовский Торт Красный Бархат. Akşam Yemeği: Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|