|
|
2174 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 60,31g | Karb: 317,74g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Zumo de Naranja Natural, Nocilla Crema de Cacao, Extracto de Vainilla, Hacendado Leche Desnatada Calcio, Miel, Hacendado Harina de Espelta, Plátano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café. Öğle Yemeği: Higos, Wetaca Paella, Amstel Cerveza. Akşam Yemeği: Higos, Mercadona Ensalada Completa de Pasta. Aperatifler/Diğer: Hacendado Horchata de Chufa. devamı için...
|
|
2703 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|