14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 10,00g | Karb: 27,76g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,4%, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|