14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 99,67g | Karb: 94,71g.
Öğle Yemeği: Courgette, Muesli Maison, Banane, Fromage Blanc, Les Artisans du Bio Tagliatelles au Petit Épeautre , Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées. Akşam Yemeği: Carrefour Poitrine Fumée, Feuille de Brick, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Courgette. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
poppypoppypoo Kilo Geçmişi
|