08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 29,27g | Karb: 54,16g.
Kahvaltı: Nina Farina Тараллини Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Желен Сервелат Киевский, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Геркулес Монастырский. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|