14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 84,95g | Prot: 60,44g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Семейные Традиции Салат Радуга. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Черкизово Корейка Фермерская, Global Village Кукуруза Сахарная, Морковь по-Корейски, Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Черкизово Корейка Фермерская, Оливковое Масло, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Шампиньоны, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Aperatifler/Diğer: Pepsi Evervess Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|