|
ayer comí muchísimo fuera, sin controlar nada y me he levantando hoy con un fisicazo. No le tengáis miedo a comer 😘
|
1138 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 75,29g | Karb: 90,83g.
Kahvaltı: Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Judia Verde Plana. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Gouda Rallado, Mercadona Huevo L, Hacendado Spaguetti. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Salmón Ahumado. devamı için...
|
|