|
Eu tô sem acreditar que tô conseguindo novamente 🥰🙌
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 93,24g | Karb: 199,16g.
Öğle Yemeği: Macarrão, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Aperatifler/Diğer: Vitamina de Banana, Laranjas, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|