|
|
1160 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 91,41g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Cafezinho, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Legumes Cozidos. Akşam Yemeği: Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Canela, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Abacate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SARA AZEVEDO22 Kilo Geçmişi
|