AlisaDav Günlüğü, 14 Ağu 23

14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 72,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

657 kcal Yağ: 24,55g | Prot: 82,19g | Karb: 25,94g.   Öğle Yemeği: Беллакт Творог 1%, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Akşam Yemeği: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий. devamı için...
3043 kcal Egzersiz: Бег 8 км - 31 dakika, Apple Health - 23 saat ve 29 dakika. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlisaDav Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.