14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 71,59g | Karb: 14,66g.
Kahvaltı: Old Amsterdam Käse, Egg, American Style Pastrami, Filinchen Low Carb. Öğle Yemeği: Kühne Gurken, Tomatoes, Femeg Dorade . Akşam Yemeği: Butter , Caviar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|