Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mary-skidiveliveride
Günlük
08 Ağu 15
Mary-skidiveliveride Günlüğü, 08 Ağu 15
Mary-skidiveliveride Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
10,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ağustos 2015:
1286 kcal
Yağ: 76,14g | Prot: 41,75g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı:
Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Potato Salad with Egg.
Akşam Yemeği:
Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Papa Murphy's Pizza Hawaiian deLITE.
Aperatifler/Diğer:
Breyers Vanilla Caramel Ice Cream, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done 😀
08 Ağu 15 üye tarafından:
heidij123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mary-skidiveliveride Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle