15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 114,08g | Prot: 67,36g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate). Öğle Yemeği: Niknaks Spicy Tomato, Peanuts , Apples . Akşam Yemeği: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Vodka. Aperatifler/Diğer: Checkers Long Life Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|